Životný štýl

„Šťastie je, keď to, čo si myslíte, to, čo poviete a to, čo robíte, je v harmónii.“– Mahatma Gandhi

Verte alebo neverte, ale za posledný rok som prečítal vyše 30 kníh o osobnom rozvoji, ktoré sa týkali výhradne témy šťastia. (Takže to asi zo mňa robí tak trochu závisláka.)

Počas môjho čítania sa vynárala stále dookola jedna ďalšia podtéma, ktorá zaujala moju pozornosť.

Hovorí o tom, ako naše myšlienky priamo ovplyvňujú našu spokojnosť a efektivitu v živote.

V tomto článku sa chcem tejto téme ...

Ak sa cítite, že je váš život mierne chaotickí alebo rozlietaní, je to asi kvôli tomu, že ste nerozmýšľali nad rôznymi systémami vo vašom živote – ako si viete poradiť z rozličnými vecami vo vašom živote – a nezjednodušili ste tieto systémy.

Čo je to vlastne systém? Je to všetko, čo sa deje vo vašom živote pravidelne – povinnosti, emaily, špinavé prádlo, obed pre deti atď.

Tieto systémy môžu byť buď jednoduché alebo komplikované – záleží na tom, či ste o ...

Jednoduchosť. Ako by sme mohli spraviť veci jednoduchšími, priamejšími a efektívnejšími? Je to všetko iba nafúknuté alebo tá jednoduchosť skutočne pomáha?

Zredukovanie zložitosti v živote prináša menej stresu, zvyšuje váš voľný čas a vaše najvyššie priority sú skutočne najvyššie priority.

Keď zjednodušujeme tak veľa, ako to len ide, sme schopní spomaliť a užívať si každý jeden moment namiesto toho, aby sme sa všade naháňali.

Tu je pár spôsobov, ako by ste mohli zjednodušiť rôzne aspekty vášho života:

1. Vypnite telefón.
2. Emaily si kontrolujte ...