9 návykov super pozitívnych ľudí

Posted by:

Život je plný pozitívnych zážitkov. Všímajte si ich.

Všímajte si slnko, ktoré hreje vašu pokožku, malé dieťa, ktoré sa učí chodiť a smejúce sa tváre okolo vás. Cíťte dážď a cíťte vietor. Žite svoj život naplno a to tak, že nájdete v týchto zážitkoch nádheru a dovolíte im, aby vás inšpirovali a aby vás viedli k tomu, byť tou najlepšou verziou SEBA.

  • Čo by sa stalo, ak by ste ku každému dňu pristupovali vedome a s pozitívnym postojom?
  • Čo by sa stalo, ak by ste prijali životné výzvy s úsmevom na tvári?
  • Čo by ...
Ďalej
0

10 činov, ktoré vám vždy prinesú šťastie

Posted by:

Je dôležité spraviť niekoho šťastným a je dôležité začať so sebou samým.

Šťastie nie je vec, ktorú si môžete dovoliť odložiť na neskôr, keď na to budete mať viac času. Je to niečo, čo musíte aktívne oceňovať každý deň. Začínajúc dneškom…

1. Oceňte, čo máte.

Ak by sme počítali naše šťastie namiesto našich peňazí, boli by sme všetci oveľa bohatší. Šťastie je s vami, ak ho pri sebe chcete mať. Iba si musíte uvedomiť, že je starostlivo zabalené a schované v každom ...

Ďalej
0

15 spôsobov ako skutočne žiť a nie len existovať

Posted by:

Ako raz povedal Jack London: „Správnym poslaním človeka je žiť a nie existovať.“

Príliš často nechávame riadenie v našom živote na autopilotovi, prechádzame cez rôzne udalosti, prijímame veci také, aké sú a každý deň vyzerá ako ten predošlý. Všetko sa zdá relatívne normálne a pohodlné, až na ten slabý hlások niekde vzadu v našej hlave, ktorý nám hovorí: „Je čas urobiť nejaké zmeny.“ Tu je 15 jednoduchých návrhov pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojej komfortnej zóny a zažiť v živote niečo viac – užiť si ho a vychutnávať ...

Ďalej
0

12 vecí, ktoré šťastní ľudia robia inak

Posted by:

„Vždy som veril, že kvalitný život, užívanie si a múdrosť boli veci, na ktoré by som mal mať nárok od narodenia a že by mi boli automaticky podsúvané. Nikdy som nepredpokladal, že sa budem musieť naučiť ako žiť – že existujú špecifické spôsoby, ako sa pozerať na svet a že sa ich musím naučiť predtým, než sa zobudím do šťastného, jednoduchého, nekomplikovaného života.“ Dan Millman

Štúdiá robené psychologičkou Sonjou Lyubomirsky, ktorá študuje pozitivitu, poukazujú na 12 vecí, ktoré robia šťastní ľudia ...

Ďalej
0

Farmár, kôň a vaše ďalšie rozhodnutie

Posted by:

Nedávno som čítal jeden starý taoistický príbeh a myslel som si, že sa s vami oň podelím.

Kompletne vám ho teraz prerozprávam tak, ako si ho pamätám a s nejakými mojimi vlastnými slovami.

Kde bolo tam bolo, bol raz jeden chudobný, tvrdo pracujúci farmár a jedného dňa jeho kôň – jediný kôň, ktorého vlastnil – utiekol.

Jeho susedia ho utešovali, “Také nešťastie. Je nám to ľúto.”

“Možno”, odpovedal farmár.. “Kto vie, či je to dobré alebo zlé.”

Na ďalší deň sa kôň vrátil a priniesol ...

Ďalej
0

3 spôsoby ako prekonať stres (pokračujeme)

Posted by:

Minulý týždeň som sa s vami podelil o 3 tipy, ako môžete zredukovať váš stres a dosahovať vaše ciele z pozície väčšieho vnútorného pokoja.

Rád by som pri téme stres zostal, pretože to tak veľmi ovplyvňuje náš každodenný život.

My všetci vieme, že stres nám nerobí dobre, ale počas bežného týždňa sa dokážeme tak vystresovať, že to z nás dokáže vysať akúkoľvek energiu tvoriť si svoj život.

Preto sa s vami dnes podelím o 3 spôsoby, ako môžete prekonať stres a dokonca ...

Ďalej
0

Neprežívajte všetko až tak

Posted by:

S novým pracovným týždňom zvyčajne prichádza aj viac stresu a tak som pre vás pripravil 3 tipy ako môžete zredukovať váš stres a dosahovať vaše ciele z pozície väčšieho vnútorného pokoja.

  1. Neprežívajte všetko až tak.

Naša myseľ má tendenciu zveličovať. Čím náročnejšie sa nám niečo zdá, čím neznámejšia situácia, čím viac si myslíme, že na niečom záleží, naša myseľ začne v našej hlave naplno roztáčať ventilátory nervov, stresu a strachu a my sa potom nevieme poriadne sústrediť absolútne na nič.

A celí sme ...

Ďalej
1

“Očakával som od teba viac”

Posted by:

“Očakával som od teba viac.”

Aké mocné slová.

Naznačujú, že niekto v nás vidí väčší potenciál, ako sa nám zatiaľ podarilo ukázať. Alebo že v nás niekto vidí viac, než v sebe vidíme my sami.

Prvýkrát, kedy som na vlastnej koži pocítil silu očakávania, bolo v piatom ročníku na základnej.

Dostali sme staronového učiteľa matematiky. Pána Kobelára. Učil ma už v treťom ročníku, no potom mal nejaké zdravotné ťažkosti a jeden rok učenia vynechal. V piatom ročníku sme ho dostali znova.

Prvá hodina matematiky. “Koprna, ...

Ďalej
0

3 veci, nad ktorými môžete rozmýšľať cez sviatky

Posted by:

Blížia sa Vianoce a to je vždy obdobie, kedy máme trochu viac času na zamyslenie sa, vyhodnotenie toho, aký rok sme prežili a určenie si nejakých nových výziev do roka ďalšieho.

Pre mňa osobne sú Vianoce každý rok obdobie, kedy si odložím čas na rozmýšľanie. Často mi iba pár dní takéhoto rozmýšľania dokáže priniesť uvedomenia a nápady, z ktorých potom ťažím dlhodobo.

Tu sú 3 veci, nad ktorými budem tento rok rozmýšľať ja a o ktorých vrelo odporúčam, aby ste porozmýšľali tiež.

1. ...

Ďalej
0

Čo ma môj učiteľ naučil o úspechu

Posted by:

Volal sa Jim Rohn a aj keď som ho nikdy osobne nestretol a už ani nikdy osobne nestretnem (odišiel na druhý svet v roku 2008), naučil ma o úspechu a živote viac ako ktokoľvek iný.

Asi pred 7 rokmi som našiel jeho prvé prednášky na Youtube a odvtedy archívne prednášky a videá s ním pozerám pravidelne až do dnes.

Keď som ho objavil, nebol som veľmi úspešný, ale cez jeho prednášky sa so mnou ...

Ďalej
0
Page 1 of 2 12