Iba pred pár dňami som na jednom americkom blogu čítal veľmi zaujímavý opis toho, ako sa formuje návyk. Autor článku prirovnával formovanie návyku ku chodeniu po čerstvom snehu.
Prvá osoba, ktorá prechádza cez čerstvo napadaný sneh, si musí preraziť cestu a je to veľakrát ťažké…ale druhý človek pôjde presne po jeho stopách a čím viac po tej trase budú chodiť, tým to bude pre nich ľahšie.
Formovanie návyku je teda záležitosť vytvárania tej prvej cestičky. Kto si chce preraziť novú cestičku cez ...
ĎalejAUG