8 najlepších spôsobov, ako sa vyrovnať s ohováračmi

Posted by:

Všetci sme sa už určite s ohováračmi v nejakom bode nášho života stretli. Nezáleží na tom kde sme boli alebo aké boli naše ciele. Poznáte ich: sú to kritici, ľudia, ktorí sa nám vysmievajú alebo sa na nás hnevajú alebo nám hovoria, že to nedokážeme. Vždy tu budú.

Všeobecne ich budem v tomto článku označovať ako ohováračov. Sú pre nás veľmi vážnou prekážkou, aj keď sa ...

Ďalej

32 spôsobov ako dnes urobiť niekoho šťastným

Posted by:

Pomyslel som si, že by som vám sem napísal zoznam vecí na zamyslenie. Toto je skôr myšlienka pre dnešok, ako nejaký vážny článok. Je vo vašom okolí niekto, koho by ste dneska radi spravili šťastným?

Spraviť niekoho vo vašom okolí šťastným je jeden z najlepších spôsobov ako môžete mať vy sami skvelý deň. Dokáže to rozsvietiť svet okolo vás.

Ďalej

Meditácia pre začiatočníkov

Posted by:

Meditácia je umenie sústrediť sa len a len na jedno miesto, na jednu oblasť. Cvik prichádza s mnohými zdravotnými benefitmi vrátane zlepšenia schopnosti sústrediť sa, menšieho znepokojovania a celkového pocitu šťastia.

Napriek tomu, že mnoho ľudí skúša meditovať raz za čas, malé percento z nich naozaj medituje pravidelne. Je to škoda. Pravdepodobným dôvodom je, že veľa začiatočníkov nezačína cvičením mysle, ktoré je potrebné, aby bol zvyk meditovať trvalý.

Ďalej

Page 15 of 15 «...101112131415