21 návykov šťastných ľudí

Posted by:

„Šťastie je návyk – tak si ho vybuduj”Elbert Hubbard

Všetci túžia po šťastí. Nikto nechce byť smutný alebo depresívny.

Všetci sme už v živote videli ľudí, ktorí sú stále šťastní – aj keď si prechádzajú cez ťažké životné skúšky. Nehovorím to preto, aby som šťastných ľudí ušetril smútku, zármutku alebo žiaľu, ale oni jednoducho nedovolia, aby tieto veci ovplyvnili ich život.

Nasleduje 21 vecí, ktoré robia šťastní ľudia pravidelne, spravili si z nich návyk a možno práve to ich robí šťastnými.

Ďalej

7 spôsobov, ako praktizovať súcit a byť navždy šťastný

Posted by:

predchádzajúcom článku ste si mohli prečítať krátky úvod do problematiky súcitu. Teraz už prejdime k samotným konkrétnym krokom ako praktizovať súcit. Tento návod obsahuje 7 rozličných spôsobov, ktoré môžete vyskúšať a najlepšie aj použiť vo vašom živote každý jeden deň.

7 spôsobov, ako praktizovať súcit:

1. Ranný rituál. Privítajte každé ráno s rituálom. Vyskúšajte tento, ktorý odporúča Dalajláma: „Dnes som šťastný za to, že som sa zobudil, že som živý, že mám vzácny ...

Ďalej

Ako praktizovať súcit a byť navždy šťastný: Úvod

Posted by:

„Ak chcete, aby boli ostatní ľudia šťastní, praktizujte súcit. Ak chcete byť šťastný vy, praktizujte ho tiež.“Dalajláma

Pevne verím, že súcit je jedným z mála vecí, ktoré ak budeme v živote praktizovať , tak nám dokážu v našich životoch priniesť okamžité a dlhodobé šťastie. Nehovorím o krátkodobých potešeniach ako sex, drogy alebo hranie automatov, ale hovorím o niečom, čo nám prinesie skutočné a dlho trvajúce šťastie. Šťastie, ktoré sa na vás prilepí a bude sa vás držať.

Ďalej

50 spôsobov ako byť romantický a neplatiť veľké peniaze

Posted by:

Často sú naše články o rodine alebo o tom, ako tráviť čas s deťmi, ale dnes budeme hovoriť o ďalšej dôležitej časti rodiny a tou sú páry. Ak máte človeka, ktorého milujete, tak vám vrelo odporúčam, aby ste udržovali iskru vášho vzťahu nažive a aby ste našli spôsoby, ako tej druhej osobe ukázať, že si ju ceníte a robiť to každý týždeň a každý deň, ak je to možné. Hľadajte malé, nie moc drahé spôsoby ako byť romantický a na vašom vzťahu sa to viditeľne ukáže.

Prečo nie moc drahé? ...

Ďalej

Cvičenie : 42 vyskúšaných a overených tipov 3

Posted by:

Tretie a posledné pokračovanie článku top 42 tipov pre cvičenie. Snáď ste už mali možnosť prečítať si prvé dva články.

Tu sú odkazy na ne: Top 42 tipov na cvičenie (1.) & Top 42 tipov na cvičenie (2.)

A v dnešnom článku si môžete prečítať ďalších 14 tipov, ktoré z vás spravia experta na cvičenie. A nezabudnite tieto tipy vyskúšať a aplikovať do praxe. Keď si ich budete iba čítať, tak sa ...

Ďalej

Cvičenie : 42 vyskúšaných a overených tipov 2

Posted by:

V prvom článku ste si mali možnosť prečítať prvých 14 tipov, ktoré posunú vaše cvičenie do vyššieho levelu. Ak ste ho ešte nečítali, tak to môžete spraviť TU.

Dnes tu máme pokračovanie a spísali sme ďalších 14 vecí, ktoré by ste mali pri cvičení zvážiť, ak sa v ňom chcete zdokonaliť. Nebudem tu zbytočne písať dlhé úvody, takže poďme na…

Ďalších 14 top tipov pre cvičenie:

15. Zavodnite sa. Voda je ...

Ďalej

Cvičenie : 42 vyskúšaných a overených tipov 1

Posted by:

Na našom blogu ste si už mali možnosť prečítať motivačné tipy z našej ebook, tipy o produktivite a stravovacie tipy z mnohých našich článkov, takže si myslím, že je najvyšší čas pustiť sa do tipov pre cvičenie.

Tieto tipy a triky vás spravia zdravšími, chudšími a áno, aj príťažlivejšími. Rrrowrr!

Iba malé priznanie. Nie som profesionálny tréner. Iba s vami zdieľam veci, ktoré fungujú u mňa. Taktiež jednotlivé tipy si môžu a aj budú protirečiť. To kvôli ...

Ďalej

15 spôsobov ako skutočne žiť a nie len existovať

Posted by:

Ako raz povedal Jack London: „Správnym poslaním človeka je žiť a nie existovať.“

Príliš často nechávame riadenie v našom živote na autopilotovi, prechádzame cez rôzne udalosti, prijímame veci také, aké sú a každý deň vyzerá ako ten predošlý. Všetko sa zdá relatívne normálne a pohodlné, až na ten slabý hlások niekde vzadu v našej hlave, ktorý nám hovorí, „Je čas urobiť nejaké zmeny.“

Tu je 15 jednoduchých návrhov pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojej komfortnej zóny a zažiť v živote niečo viac – užiť si ho a vychutnávať ho ...

Ďalej

Ako môžete zomrieť šťastní

Posted by:

Existuje milión vtipov, ktoré sa dajú spraviť z nadpisu tohto článku. Polovica z nich by určite nebola slušná. Ale to nie je dôležité. Je to o tom, čo je dôležité vo vašom živote, ako chcete žiť a ako chcete zomrieť. Je to o žití života s poslaním a žitím tak, aby si vás pamätali dlho potom, ako odídete z tohto sveta. Zomrieť šťastní znamená byť zmierení so smrťou, pretože ste spokojní so svojím životom.

Aby ste zomreli šťastní, musíte žiť život a mať na mysli jeho koniec. Žite život s poslaním. ...

Ďalej

Ako sa stať trpezlivým rodičom

Posted by:

Tento článok, ako aj mnoho iných na tomto blogu, je preložený zo stránky zenhabits.net. My nemáme žiadne deti a preto sa zatiaľ rady o rodičovstve odvážime len prekladať :)

Nevyhlasujem, že som ten najtrpezlivejší rodič na svete – ale tento rok je to mojim cieľom. Je to niečo, čím sa chcem vážne stať. Z času na čas každý rodič stratí trpezlivosť – je to proste tak. Neexistuje dokonalosť, keď sa bavíme o dobrej mame alebo ...

Ďalej
Page 15 of 18 «...101314151617...»