Čo môžete zažiť, akonáhle sa zbavíte emočnej batožiny?

Posted by:

Nedávno sa ma jeden môj klient spýtal, prečo je tak dôležité zbaviť sa tej emočnej batožiny. Prečo tomu prikladám tak veľkú dôležitosť.

A na základe mojej odpovede som sa rozhodol napísať tento článok, v ktorom sa s vami podelím o najväčšie výhody zbavenia sa emočnej batožiny – v každej jednej oblasti života.

Pretože akonáhle máte ujasnené, čo všetko vám môže zbavenie sa emočnej batožiny priniesť, ja viem, že si dáte záležať na tom, aby ste sa jej zbavili.

Takže poďme na to…

Okrem všeobecnej najčastejšie spomínanej výhody, ktorú vám ...

Ďalej
0

Je to všetko o vnímaní

Posted by:

Jeden z najväčších „AHA“ momentov, na ktoré môžete vo vašom živote prísť je, že naše emócie a kvalita nášho života nie je vytváraná tým, čo sa nám stane, ale skôr tým , ako vnímame to, čo sa nám stane.

Iba jednoduchou zmenou nášho vnímania môžete mať oveľa kvalitnejšie emócie, naša kvalita života sa okamžite zvýši a môžete toho oveľa viac dosiahnuť, pretože už nie ste viazaný vašou emočnou batožinou.

Ale naozaj je to všetko o vnímaní?

Na mojich seminároch vždy ilustrujem tento fakt na nasledujúcom príbehu.

„Predstavte ...

Ďalej
0

Žijete život v súlade s vašimi najvyššími hodnotami?

Posted by:

Alebo žijete život podľa hodnôt druhých ľudí, fantázií a zidealizovaných predstáv toho, ako by ste mali žiť?

Jedna z vecí, ktorá vám umožní prebrať skutočnú kontrolu nad vaším životom a prebudiť váš potenciál, je život v súlade s vašimi najvyššími hodnotami.

Príliš často však ľudia žijú podľa hodnôt iných ľudí, podľa fantázií a podľa zidealizovaných predstáv toho, ako si myslia, že by mali žiť.

Príliš často sa ľudia snažia zapôsobiť na druhých, vytvárajú si rôzne persóny a masky a postupne zabúdajú, kým skutočne sú – čo výrazne limituje ich schopnosť ...

Ďalej
0

Prečo je dôležité poznať najvyššie hodnoty ľudí okolo vás

Posted by:

Jedným z hlavných pilierov mojej práce s klientmi sú najvyššie hodnoty.

Ja verím, že ak poznáte vaše najvyššie hodnoty – to, čo je pre vás v živote to najdôležitejšie – a nemáte ohľadom toho žiadne ilúzie a nenecháte sa ovplyvňovať hodnotami iných ľudí a hodnotami spoločnosti, tak dokážete prebudiť váš skutočný potenciál.

Ak poznáte vaše najvyššie hodnoty a konáte podľa nich, tak toho zrazu dokončíte viac, pretože robíte veci, ktoré zbožňujete robiť, cítite sa lepšie, život je oveľa zmysluplnejší, môžete si určiť ciele, ktoré sú v súlade s vašimi najvyššími ...

Ďalej
0

15 spôsobov, ako byť neodolateľne atraktívny

Posted by:

Buďte úprimný k vašim hodnotám. Buďte úprimný celkovo. Robte všetko , ako len najlepšie viete. Robte veci, ktoré vás prinesú bližšie k vašim snov.

Postarajte sa o seba, vašu rodinu a vašich priateľov. Chovajte sa k ľuďom s rešpektom.

Buďte osobou, ktorá dokáže z ľudí dostať to najlepšie čo sa v nich skrýva. Buďte známy vašou dobrotou a úprimnosťou.

Inými slovami investujte do vášho života lásku. Pretože keď milujete život, život vás bude milovať späť.

A neexistuje väčšia príťažlivosť ako láska. Ľudia si uvedomia dobro, ktoré vás obkolesuje a budú k vám prirodzene priťahovaní.

1. Robte správne ...

Ďalej
1

11 spôsobov, ako sa stať osobou, ktorú zbožňujete

Posted by:

Ste veľmi silnou osobou…keď v seba veríte a keď viete, že ste schopný čohokoľvek, do čoho ponoríte vašu myseľ.

Ste nádhernou osobou, keď vaša sila a odhodlanie osvetľuje vašu vlastnú cestu a keď vás prekážky na ceste nedokážu rozhodiť.

Ste nezastaviteľný, keď dovolíte vašim chybám, aby vás vzdelávali a vaše sebavedomie tak stúpa vďaka skúsenostiam a keď viete, že môžete spadnúť, zdvihnúť sa a pohnúť sa znova dopredu.

Tu je 11 spôsobov, ako sa stať osobou, ktorú milujete.

1. Prestaňte sa súdiť a oceňte tú nádheru vo vás.

Súdenie samého seba nie je ...

Ďalej
0

20 vecí, ktoré by ste mali začať robiť vo vašich vzťahoch

Posted by:

Rodina nie je vždy pokrvná. Vo vašom živote existujú ľudia, ktorí vás veľmi radi majú v tom svojom – ľudia, ktorí vás povzbudzujú, aby ste sa zlepšovali zdravými a vzrušujúcimi spôsobmi a ktorí vás nielenže prijímajú takých, akí ste, ale taktiež prijímajú a stelesňujú to, kým chcete byť.

Títo ľudia – vaša skutočná rodina – sú tí, na ktorých skutočne záleží.

Tu je 20 tipov, ktoré vám môžu pomôcť nájsť a rozvíjať tieto špeciálne vzťahy.

1. Oslobodiť sa od negatívnych ľudí.

Trváte čas s milými ľuďmi, ktorí sú šikovní, ...

Ďalej
0

15 vecí, ktoré skutoční priatelia robia inak

Posted by:

Ako tak dozrievame, uvedomujeme si, že je oveľa menej dôležité mať veľa priateľov a oveľa dôležitejšie mať tých skutočných.

Pamätajte si, že život je trošku ako párty. Pozvete na ňu množstvo ľudí, niektorí odídu skôr, niektorí zostanú celú noc, niektorí sa s vami zasmejú, niektorí sa zasmejú na vás a niektorí prídu veľmi neskoro.

Ale na konci, po všetkej zábave, je niekoľko z nich, ktorí zostanú a pomôžu vám poupratovať ten neporiadok. A väčšinou to ani nie sú tí, ktorí ten neporiadok spravili. Títo ľudia sú vo vašom ...

Ďalej
0

12 vzťahových právd, na ktoré často zabúdame

Posted by:

Je veľmi jednoduché spraviť vaše vzťahy komplikovanejšie, ako naozaj sú. Tu je 12 jednoduchých pripomienok, ktoré vám pomôžu udržiavať vaše vzťahy v správnom kurze:

1. Všetky úspešné vzťahy si vyžadujú nejakú prácu.

Vzťahy sa len tak nestanú alebo sa nebudú udržiavať samé.

Existujú a prosperujú, keď na seba všetky zainteresované strany preberú riziko podeliť sa o čokoľvek, čo im práve prebieha mysľou a srdcom. Otvorená komunikácia a úprimnosť je kľúčová.

2. Väčšinu času dostanete to, čo do nich vložíte.

Ak chcete lásku, dajte lásku. Ak chcete priateľov, buďte priateľský. Ak ...

Ďalej
0

Čo o našom najpokročilejšom seminári “Úspešný kouč” hovoria predchádzajúci účastníci?

Posted by:

Ako ste už asi postrehli, 24.9. sa koná náš pokročilý certifikovaný seminár “Úspešný kouč”. Toto je už 4. ročník tohto seminára a za posledné roky sa tento seminár stal skutočne “tým najlepším, čo doma máme”.

Desiatky účastníkov si ním už úspešne prešli a dodnes od predchádzajúcich účastníkov dostávame emaily o tom, ako často využívajú informácie, ktoré na “Úspešnom koučovi” dostali a ako veľmi im to pomohlo.

Obsah seminára každý ročník vylepšujeme a pracujeme na tom, ...

Ďalej
0
Page 1 of 4 1234