Zjednodušte váš život

Posted by:

Ak sa cítite, že je váš život mierne chaotickí alebo rozlietaní, je to asi kvôli tomu, že ste nerozmýšľali nad rôznymi systémami vo vašom živote – ako si viete poradiť z rozličnými vecami vo vašom živote – a nezjednodušili ste tieto systémy.

Čo je to vlastne systém? Je to všetko, čo sa deje vo vašom živote pravidelne – povinnosti, emaily, špinavé prádlo, obed pre deti atď.

Tieto systémy môžu byť buď jednoduché alebo komplikované – záleží na tom, či ste o ...

Ďalej
0

41 jednoduchých spôsobov, ako si zjednodušiť svoj život

Posted by:

Jednoduchosť. Ako by sme mohli spraviť veci jednoduchšími, priamejšími a efektívnejšími? Je to všetko iba nafúknuté alebo tá jednoduchosť skutočne pomáha?

Zredukovanie zložitosti v živote prináša menej stresu, zvyšuje váš voľný čas a vaše najvyššie priority sú skutočne najvyššie priority.

Keď zjednodušujeme tak veľa, ako to len ide, sme schopní spomaliť a užívať si každý jeden moment namiesto toho, aby sme sa všade naháňali.

Tu je pár spôsobov, ako by ste mohli zjednodušiť rôzne aspekty vášho života:

1. Vypnite telefón.
2. Emaily si kontrolujte ...

Ďalej
0

10 jednoduchých spôsobov ako žiť menej stresujúci život

Posted by:

„Ak sa ma spýtate, čo je najdôležitejšie pravidlo dlhovekosti, povedal by som, že je to vyhýbanie sa stresu, obavám a napätiu. A ak by ste sa ma to nespýtali, aj tak by som vám to povedal.“ George F.Burns

Stres je jeden z hlavných problémov pre veľa ľudí – hektické stresujúce práce, chaotické domáce životy, účty, ktorých sa bojíme a zlé návyky, ako nezdravé stravovanie sa, pitie a fajčenie môžu viesť k obrovským množstvám stresu.

Ak je váš život plný stresu, ...

Ďalej
0
Page 3 of 3 123