Robíte samých seba nešťastných? (3 myšlienkové vzorce, ktoré určujú váš emočný stav.)

Posted by:

Vďaka tomu, že mám takmer každý deň možnosť koučovať mojich klientov a cez víkendy pracovať so stovkami účastníkov na mojich seminároch a prednáškach a to už posledných 7 rokov…

…musel by som byť doslova slepý, ak by som si nevšimol, že existujú určité podobnosti, ktoré spôsobujú, že sú ľudia šťastní a naplnení a určité podobnosti, ktoré spôsobujú, že sú ľudia nešťastní a depresívni.

V tomto článku sa s vami podelím o 3 myšlienkové vzorce, ktoré ľudia majú a ktoré ovplyvňujú, či ľudia žijú naplňujúci život a emočne bohatý život alebo či sa cítia ...

Ďalej
0

Máte problém povedať NIE?

Posted by:

Za posledných pár rokov som pracoval s množstvom ľudí, ktorí ma vyhľadali práve kvôli tomu, že mali problém povedať NIE.

Či už v rodine, v práci, v biznise, známym, partnerovi a iným.

Na mojich seminároch sa táto konkrétna vec u účastníkov opakuje pomerne často – ľudia majú problém povedať NIE a tak v tomto článku by som sa s vami rád podelil o dva dôležité tipy, ktoré vám v tom môžu výrazne pomôcť.

Tipy, ktoré vám môžu pomôcť prekonať ten strach a povedať NIE, keď to tak cítite.

No predtým ako sa pustíme do týchto ...

Ďalej
0

2 veci, ktoré môžu skutočne zmeniť váš život

Posted by:

Čo sa týka osobného rozvoja, neexistuje až tak veľa vecí, ktoré by mohli výrazne zmeniť váš život.

Množstvo rád, techník a tipov, ktoré poznáte a dočítate sa o nich v knihách , dokážu zmeniť iba určitú malú časť vášho života.

Možno pomôcť vám vybudovať nový návyk alebo toho stihnúť viac – čo sú síce hodnotné veci, ale celkovo – globálne, existuje iba niekoľko vecí, ktoré majú potenciál pozitívne zmeniť CELÝ váš život.

A v tomto článku sa s vami podelím o 2 takéto konkrétne veci, ktoré učím svojich klientov a účastníkov a ktoré ...

Ďalej
0

Žijete život v súlade s vašimi najvyššími hodnotami?

Posted by:

Alebo žijete život podľa hodnôt druhých ľudí, fantázií a zidealizovaných predstáv toho, ako by ste mali žiť?

Jedna z vecí, ktorá vám umožní prebrať skutočnú kontrolu nad vaším životom a prebudiť váš potenciál, je život v súlade s vašimi najvyššími hodnotami.

Príliš často však ľudia žijú podľa hodnôt iných ľudí, podľa fantázií a podľa zidealizovaných predstáv toho, ako si myslia, že by mali žiť.

Príliš často sa ľudia snažia zapôsobiť na druhých, vytvárajú si rôzne persóny a masky a postupne zabúdajú, kým skutočne sú – čo výrazne limituje ich schopnosť ...

Ďalej
0

Dve veci, ktoré vám už nikto nezoberie

Posted by:

Niekoľko rokov dozadu môj mentor Dr. Demartini povedal jednu vec, ktorú si pamätám dodnes…

Počúval som pri práci jednu z jeho nahrávok a zaregistroval som práve tento jeden výrok, ktorý výrazne ovplyvnil môj život.

Povedal: “Existujú iba dve veci, ktoré ti svet nedokáže zobrať. Tvoju lásku a tvoju múdrosť. Môžu ti zobrať ľudí, ktorých máš rád, môžu ti zobrať tvoje peniaze, môžu zobrať takmer všetko, ale nemôžu ti zobrať tvoju lásku a tvoju múdrosť. Zapamätaj si to.”

Spravilo to na mňa veľký dojem, ...

Ďalej
0

Čo vám bráni zmeniť váš život?

Posted by:

V predchádzajúcom článku ste si mali možnosť prečítať o tom, ako môžete zmeniť váš život.

Rozprávali sme sa o tom, že väčšine ľudí sa život zmeniť nikdy nepodarí, pretože sa nedokážu dostať do bodu zúfalstva alebo inšpirácie – čo sú dva emočné stavy, vďaka ktorým sa vám to môže podariť.

V tomto článku by som sa s vami rád podelil o to, čo ľuďom bráni dostať sa do stavu zúfalstva a inšpirácie, pretože to nakoniec rozhodne, či sa vám to podarí.

Takže čo ...

Ďalej
0

Nedarí sa vám zmeniť váš život?

Posted by:

Veľa ľudí prichádza na moje semináre alebo ma vyhľadajú ako kouča z jedného dôvodu.

Chcú zmeniť svoj život.

Už ich nebaví žiť ako doteraz a túžia po zmene – v jednej alebo vo viacerých oblastiach života.

Ale realitou je, že napriek tomu, že väčšina ľudí túži po zmene života, iba malej skupine sa to skutočne podarí.

Oveľa častejšie to vyzerá tak, že sa človek rozhodne, že odteraz zmení svoj život a podnikne nejaké akčné kroky, ale akonáhle po pár dňoch opadne jeho entuziazmus, ...

Ďalej
0

Na vine je osobný rozvoj

Posted by:

Nedávno sa ma jeden klient pýtal, ako sa môže čo najrýchlejšie posúnuť dopredu. Ako môže čo najrýchlejšie mať viac sebavedomia, cítiť sa lepšie a dosiahnuť rýchlejšie svoje ciele.

A ja som mu so všetkou úprimnosťou odpovedal: “Daj si “diétu osobného rozvoja”. Oddýchni si od toho na chvíľu.”

Teraz mimo kontextu to znie ako divná rada, ale dovoľte mi to zobrať troška do hĺbky…

Ja si naozaj myslím, že niekedy je zdrojom väčšiny našich emočných a mentálnych problémov “osobný rozvoj”.

Za posledných 7 rokov som ...

Ďalej
0

Tým kľúčom je VĎAČNOSŤ

Posted by:

Nedávno som mal sedenie s jedným mojím klientom a počas nášho rozhovoru sa ma spýtal, aký jeden návyk by som mu odporučil vybudovať si v roku 2017.

A ja som “bez mihnutia oka” odpovedal “praktizovanie vďačnosti.”

Ak sa aj vy zamýšľate nad tým, aký návyky si osvojiť alebo čo do vášho života pridať, aby ste videli najväčšie pozitívne zmeny…kľúčom je vďačnosť.

Neexistuje iná vec, na ktorej by sa zhodovalo tak veľa rečníkov, motivátorov, psychológov, podnikateľov (Tony Robbins, Brian Tracy, Jack Canfield, Dr. ...

Ďalej
0

Prečo potrebujete SNÍVAŤ VO VEĽKOM

Posted by:

Žijeme vo svete, kde sú limitujúce presvedčenia a limitujúce myslenie akceptované.

V niektorých prostrediach bežne aj podporované.

Nie že by som sa niekoho alebo nejakú inštitúciu snažil kritizovať, ale pozrime sa napríklad na náš vzdelávací systém.

Je viazaný tým, kým sa môžete stať a kým sa nemôžete stať.

Vlastne veľakrát je nám jasne naznačené, ktorou cestou by sme sa „mali“ vybrať a sme odrádzaní od ciest, ktorými by sme sa vybrať „radšej nemali“.

Sme učení, že keď sme akademicky výborní študenti, očakáva sa od nás, že toho dosiahneme viac.

Ale ...

Ďalej
0
Page 1 of 9 12345...»