20 užitočných tipov ako prekonať strach z verejného rečnenia

Posted by:

Priemerná osoba označí strach z verejného rečnenia na rebríčku strachov vyššie ako strach zo smrti.

Pravdou je, že tento strach môže vážne poškodzovať váš profesionálny a osobný život.

Možno ste už v takej situácii boli.

Cítite sa nervózne, potia sa vám ruky, váš žalúdok vám dáva jasné signály. Nechcete to robiť. Radšej by ste robili čokoľvek iné, ale nie pred niekým rečnili.

Ste to vy?

V pracovnom živote je veľmi dôležité, aby ste boli schopný jasne vysvetliť to, čo sa snažíte povedať. A je veľmi pravdepodobné, že každý z nás bude ...

Ďalej
1

5 zaručených spôsobov, ako znova prebudiť vašu motiváciu

Posted by:

Ľudia často hovoria, že motivácia nevydrží. No, ani osprchovanie sa nevydrží – a preto sa to odporúča robiť každý deň. – Zig Ziglar

Dosahovanie cieľov nie je otázkou možností, je to otázkou motivovania sa. Aby ste sa zamerali na správne veci.

Vy viete, že by ste mali niečo robiť, ale niekedy sa vám jednoducho nechce robiť nič. Táto stagnácia môže trvať veľmi dlho, ak ju nezastavíte a nezačnete konať.

Tu je pár každodenných motivačných trikov, ktoré perfektne fungujú pre mňa:

Začnite!

Toto je ten ...

Ďalej
0

Ako prebudiť váš vnútorný magnetizmus (a stať sa magnetickou osobou)

Posted by:

Pred pár dňami som na blogu Projekt Život a na Facebooku ohlásil, že 29.augusta robím v Piešťanoch veľmi špeciálny seminár s názvom Magnetické sebavedomie – Ako si vytvoriť sebavedomie, ktoré k vám automaticky priťahuje veci, po ktorých túžite.

Tento seminár bude niečo iné než na čo ste zvyknutý a budem tam s účastníkmi zdieľať veci, metódy a stratégie, ktoré sa na Slovensku ešte neučia. Úplne nové informácie, ktoré nenájdete v žiadnych bežných knihách alebo na Internete.

Seminár ...

Ďalej
1

9 negatívnych myšlienok, ktoré od vás ľudí odháňajú

Posted by:

Každý z nás, občas alebo častejšie, má negatívne myšlienky. Ale, neznamená to, že im musíme podľahnúť. Či negatívne myslíte bežne, alebo len raz za čas, je to dôležité pre vaše dlhotrvajúce šťastie a úspech, čo môžete spozorovať vtedy, keď myslíte negatívne, a vedome zmeníte negatívnu myšlienku na pozitívnu myšlienku.

Poviem vám o 9 najbežnejších negatívnych myšlienkách, s ktorými často zápasíme:

1. Musím byť presne taký, akým chcú, aby som bol.“

V každom okamihu vám život ponúka neoceniteľnú možnosť, pomocou ktorej môžete vidieť a zažiť KTO SKUTOČNE ...

Ďalej
2

11 vecí, ktoré každý potrebuje, aby ste vedeli o vzťahoch

Posted by:

Častokrát sa v živote stretávame so zložitými situáciami, alebo vzťahmi, keď nevieme, ako by bolo najlepšie sa zachovať.

Neuľahčuje nám to ani fakt, že každý z nás vníma život iným spôsobom. Každý z nás ho vníma cez svoje vlastné “okuliare.”

Veľakrát by sme chceli mať po ruke jednoduchý návod a pravdou je, že každý si tento návod tvoríme postupom života sami, vďaka skúsenostiam a vďaka tomu, ako sa snažíme vzdelávať v oblasti vzťahov.

Niekedy však na niektoré dôležité veci zabudneme alebo si ich jednoducho ...

Ďalej
0

7 efektívnych spôsobov, ktorými rozmýšľajú šťastní ľudia

Posted by:

„Šťastie je, keď to, čo si myslíte, to, čo poviete a to, čo robíte, je v harmónii.“– Mahatma Gandhi

Verte alebo neverte, ale za posledný rok som prečítal vyše 30 kníh o osobnom rozvoji, ktoré sa týkali výhradne témy šťastia. (Takže to asi zo mňa robí tak trochu závisláka.)

Počas môjho čítania sa vynárala stále dookola jedna ďalšia podtéma, ktorá zaujala moju pozornosť.

Hovorí o tom, ako naše myšlienky priamo ovplyvňujú našu spokojnosť a efektivitu v živote.

V tejto časti nahrávky sa chcem tejto téme ...

Ďalej
1

25 vecí, na ktoré musíte prestať márniť čas

Posted by:

Dnes ráno som dostal ďakovný email od čitateľky menom Katka. Písala, že náš blog a naša kniha jej pomohla dostať sa cez ťažké časy, keď zostala bez práce, prišla o svoje úspory a zostala v situácii, keď sa musela sama postarať o dve malé deti.

A hoci bol jej príbeh inšpirujúci a dojemný zároveň, pri tejto vete som sa zastavil a zamyslel som sa nad ňou:

„Najšťastnejší moment v mojom živote bol vtedy, keď som síce prišla takmer o všetko, ale uvedomila som si, že doma mám dva zázraky, moje deti, ktoré ...

Ďalej
0

Bruce Lee a jeho top 7 múdrostí, aby ste váš život dostali znova do formy

Posted by:

Ak ste posledných 30 rokov nežili pod kameňom, tak som si istý, že ste určite počuli o mužovi menom Bruce Lee.

Ak ste pod kameňom žili, tak by vás mohlo zaujímať, že Lee bol veľmi známy vďaka bojovým umeniam, ktoré ovládal a bol to tiež herec, ktorý sa postaral o záujem Západu o čínske bojové umenia v šesťdesiatich a sedemdesiatich rokoch.

Ale okrem toho, že to bol úžasný bojovník a doslova hrdinská postava, Lee mal veľmi jedinečnú filozofiu o živote ako takom.

Tu je 7 základných myšlienok od Bruca Leea.

Ďalej

0

Tri jednoduché pravidlá, ktoré môžu zmeniť váš život

Posted by:

Niekedy je menej jednoducho viac.

A niekedy stačí iba málo na to, aby sa váš život zmenil.

Tu sú 3 jednoduché pravidlá, ktoré môžu zmeniť váš život…

  • Ak nepôjdete po tom, čo chcete, tak to nikdy nebudete mať.
  • Ak sa nespýtate, tak odpoveď bude vždy NIE.
  • Ak nepôjdete dopredu, tak vždy budete na tom istom mieste.

To je všetko.

P.S. Prosím, nezavrite tento článok a nechoďte hneď na druhý.

Skúste sa nad týmito 3 pravidlami zamyslieť.

Nie je to množstvo informácií, ktoré zmení váš život, ale to, čo s ...

Ďalej
1

5 spôsobov, ako sa prestať cítiť neistým vo svojich vzťahoch

Posted by:

Keď som bola mladšia, často som sa cítila neprimeraná a „nie dosť dobrá“, aby som bola priateľkou, milenkou alebo obchodným partnerom s určitými ľuďmi. Niekedy som nemohla jednoducho porozumieť, čo druhí na mne vidia. Bola som veľmi neistá.

Ukončila som mnoho sľubných vzťahov, kvôli mojej neistote. V mojej mysli to bolo jednoduchšie ukončiť z mojej strany, predtým, než by to urobili oni.

Odchod, radšej než riskovanie zlomeného srdca z odmietnutia, bolo cestou, ako som pred sebou ospravedlnila moje správanie. Ale po chvíli, keď som emocionálne dospela, uvedomila ...

Ďalej
0
Page 4 of 6 «...23456