41 jednoduchých spôsobov, ako si zjednodušiť svoj život

Posted by:

Jednoduchosť. Ako by sme mohli spraviť veci jednoduchšími, priamejšími a efektívnejšími? Je to všetko iba nafúknuté alebo tá jednoduchosť skutočne pomáha?

Zredukovanie zložitosti v živote prináša menej stresu, zvyšuje váš voľný čas a vaše najvyššie priority sú skutočne najvyššie priority.

Keď zjednodušujeme tak veľa, ako to len ide, sme schopní spomaliť a užívať si každý jeden moment namiesto toho, aby sme sa všade naháňali.

Tu je pár spôsobov, ako by ste mohli zjednodušiť rôzne aspekty vášho života:

1. Vypnite telefón.
2. Emaily si kontrolujte a odpovedajte na ne iba dvakrát za deň.
3. Choďte spať skôr.
4. Zbavte sa alebo aspoň zredukujte počet záväzkov, ktoré robíte iba z povinnosti, nie preto, že to skutočne chcete.
5. Spravte si týždenné menu
6. Zautomatizujte vaše financie
7. Vyhoďte tak veľa nepotrebných vecí, koľko sa len dá.
8. Upravte si váš pracovný stôl
9. Pridávajte si veci, ktoré musíte spraviť, hneď do zoznamu úloh, aby ste na ne nezabudli.
10. Pripravte si oblečenie na ďalší deň večer predtým.
11. Pripravte si obed na ďalší deň večer predtým
12. Spravte si čas a stretnite sa s vašimi starými kamarátmi.
13. Jednoducho povedzte NIE.
14. Ako darčeky si pýtajte skúsenosti a nie materiálne veci
15. Povedzte pravdu.
16. Všetky nové čísla si poctivo ukladajte do telefónu alebo adresára.
17. Zbavte sa dlhu.
18. Vytvorte si systém na upratovanie, ktorý vám vyhovuje.
19. Pravidelne čistite váš dom.
20. Majte pri sebe vždy malý zošit a pero, ak by vás napadla nejaká prevratná myšlienka.
21. Odhláste sa z emailov, newsletterov, alebo RSS odberov, ktoré vám nedávajú žiadnu hodnotu.
22. Ihneď sa ospravedlňte, ak ste spravili chybu.
23. Užívajte si prítomnosť tak často, ako to len ide.
24. Doprajte si čas na tie najmenšie veci v živote.
25. Zredukujte množstvo času, ktorý trávite pri TV.
26. Choďte von.
27. Vytvorte si ranné, poobedné a večerné rutiny.
28. Požiadajte o pomoc.
29. Robte čo najviac vecí doma ( jedzte doma, majte rande doma, zabavte sa doma).
30. Nenechajte sa ovplyvniť problémami druhých ľudí.
31. Zbavte sa tej vymyslenej viery, že človek môže byť dokonalý. Ušetríte sa tak trápeniu.
32. Sústreďte sa na jednoduchú, ale zdravú stravu.
33. Zdieľajte zodpovednosti s ostatnými.
34. Zredukujte váš šatník na pár naozaj potrebných vecí.
35. Buďte pozitívne naladení.
36. Začnite si písať denník.
37. Predtým, než začnete robiť nové úlohy, dokončite tie, ktoré sú na vašom zozname úloh najdlhšie.
38. Za každú novú vec, ktorú si do domu nakúpite, dajte z domu preč dve.
39. Oceňte to, čo už máte.
40. Upracte si peňaženku a kabelku.
41. Sústreďte sa na jednu vec v jeden časový úsek. Nerobte 20 vecí naraz. Ani 2 veci naraz.

Naučím Vás, ako sa môžete učiť menej

About the Author:

Pridajte komentár